自制口感香甜,吃了还不上火的小甜点,香香的,嫩嫩的

发布日期:2020-09-13 05:05   来源:未知   阅读:

可以说,面对美食,没有多少能抵得住它的诱惑,与其吃了再减,不如我们吃得健康,在满足自己味蕾的同时,吃得更健康。别把品尝美食当成是一种负担。

两个鸡蛋一块南瓜,放入烤箱烤一烤,又香又嫩,做早餐真不错

自制口感香甜,吃了还不上火的小甜点,香香的,嫩嫩的,解馋不错

不少朋友对形体要求严格,非常注意自己的身材。但是再自律的人,也有嘴馋的时候,我的同事经常挂在嘴边的一句话就是:吃饱了再减,没吃饱,怎么有力气减肥?她们经常会忍不住,吃一些甜食,然后接下来会疯狂到健身房运动,来消耗掉因此而摄取的过多的热量。

今天就与大家分享一道好吃不长肉的小甜品,用的工具是烤箱,低脂无糖,有牛奶,有鸡蛋,还有南瓜,烤一烤,得到的尤如布丁的美味,香香的,嫩嫩的,周边还会出现虎皮边,好吃还不长肉,做早餐或者小甜都是相当不错。下面我就把做法分享给大家,您如果喜欢,不妨一试!

所用食材: